Как выбрать тренажерный зал в Кишинёве 

Тренажерный зал в Marts Fitness 

Тренажерный зал в Marts Fitness разделен: кардиозона, зона силовых тренажеров, зона свободных весов, зона Kinesis для людей с ограниченными возможностями и зона функционального тренинга. Зоны оснащены тренажерами итальянского профессионального бренда Technogym, которое мы регулярно обновляем. 

Кардиозона

Каждая тренировка начинается с разминки в кардиозоне. В нашей кардиозоне более iшести беговых дорожек, поэтому вам не придется тратить время перед занятием в ожидании свободного тренажера.
В кардиозоне Marts Fitness есть не только беговые дорожки, но также велосипеды, эллипсы и достаточно редкий в Кишиневе велосипед для рук – он подходит для разогрева перед тренировкой на верхнюю часть тела.   

Зона силовых тренажеров

В нашем зале есть все необходимые силовые тренажеры – горизонтальные и вертикальные блочные тяги, кроссовер, машина Смита, скамья Скотта, блочные тренажеры, тренажеры для пресса и многие другие. Самые популярные тренажеры продублированы, чтобы вы не стояли в очереди и не меняли программу, если нужный вам тренажер занят. 

Зона свободных весов

В зоне свободных весов – несколько гантельных рядов, несколько видов грифов и наборы блинов. Здесь же вы найдете разнообразные скамьи для жима лежа, жима Арнольда и других упражнений со свободными весами.  
Во всех зонах установлено профессиональное покрытие – на нем безопасно и комфортно тренироваться, а также оно не впитывает и не выделяет запахи как, например, ковролин. 

Зона Kinesis

Зона Kinesis – зона для людей с ограниченными физическими возможностями, заболеваниями опорно-двигательного аппарата и травмами. 
Тренажеры Kinesis – это также разработка итальянского профессионального бренда Technogym. Их особенность в том, что вы можете выполнять движение сразу в трех плоскостях, в то время как движение на обычных происходит чаще всего по одной траектории. 

Зона функционального тренинга

Зона функционального тренинга – самая новая зона в Marts Fitness. Здесь мы установили большую многофункциональную станцию с огромным количеством возможностей – вы можете прикрепить к ней TRX, бросать медицинский мяч в установленный на ней отбойник, использовать канат и так далее. Программа функциональной тренировки будет ограничена только фантазией, потому что все необходимое оборудование мы предоставляем. 

И если вы только начинаете тренироваться, возьмите минимум 10 персональных тренировок в тренажерном зале для того, чтобы составить программу тренировок и поставить технику выполнения упражнений. 

В Marts Fitness большая команда персональных инструкторов. У каждого из них есть высшее физическое образование и большой опыт работы. У многих из них – призовые места на чемпионатах по разным видам спорта. Как выбрать своего инструктора? Во-первых, спросите, был ли у инструктора клиент с похожей тренировочной целью на вашу. Во-вторых, доверьтесь интуиции – вам должно быть комфортно проводить время с этим человеком.

3 типа людей, помимо новичков, кому мы рекомендуем тренироваться с персональным инструктором:

• люди, которые не смогли добиться поставленной тренировочной цели за один год,
• люди с травмами, заболеваниями опорно-двигательного аппарата и с ограниченными возможностями,
• беременные и кормящие женщины.

Вы живете или работаете на Рышкановке?

Чем ближе тренажерный зал будет расположен к вашему дому или офису, тем чаще вы будете ходить на тренировки.  Чем дальше – тем больше вероятность, что вы пропустите тренировку, например, в плохую погоду. Представьте, сколько времени в дождливый день займет дорога в тренажерный зал – Кишинев стоит в пробках, и перемещение даже в соседний район может занять у вас один час.

Поэтому если живете или работаете на Рышкановке, приходите на обзорную экскурсию в Marts Fitness – помимо профессионального оборудования бренда Technogym и впечатляющего тренерского состава, мы гордимся также панорамными окнами и нетипичным для фитнес клубов дизайном интерьера.