Zumba – это танцевальная фитнес тренировка, которая появилась в Колумбии в девяностые годы и быстро завоевала популярность на всей планете. Если верить легенде, ее создатель инструктор по фитнесу Альберто Перез забыл музыку для аэробики и провел тренировку под музыку для сальсы, кассеты с которой были в зале. Так появилась очень веселая кардиотренировка с элементами движений из латиноамериканских танцев, за которую можно сжечь 500 ккал и получить море удовольствия.