Fly Yoga – это тренировка из серии Body&Mind, одно из самых свежих направлений йоги. Занятия проходят в специальных прочных гамаках, которые выдерживают до 150 килограмм. Йогу в веревках, привязанных к потолку, практиковал еще мастер йоги Б. К. С. Айенгар, но создателем Fly Yoga все же считают гимнаста, хореографа и танцора на Бродвее Кристофера Харрисона. Страшно только в первый раз – уже на втором занятии вы будете смело выполнять асаны в гамаке и переворачиваться вниз головой. Основной нефизиологический эффект Fly Yoga – нормализация работы нервной системы. 

Количество гамаков ограничено, поэтому на эту тренировку необходимо записываться.